補碘食譜

所屬欄目:孕產(chǎn)婦生活

1.海帶燉母雞用料:老母雞1只(可食部1.5千克),水發(fā)海帶500克。料酒、鹽、味精、蔥段、姜、花椒、胡椒粉各適量。制法:(1)將雞宰殺后去毛、內(nèi)臟,用火烤去絨毛,洗凈,剁成塊;海帶發(fā)漲后漂洗干凈,切成菱形塊。(2)將雞塊放入鍋內(nèi)加入清 ......(本文共 1020 字 , 1 張圖)     [閱讀本文] >>


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