運(yùn)動與年齡

所屬欄目:中國醫(yī)學(xué)百科全書-運(yùn)動醫(yī)學(xué)

不同年齡階段人體的生理解剖有所不同,運(yùn)動訓(xùn)練時也應(yīng)注意年齡上的特點(diǎn)。這點(diǎn)在對兒童少年和老年人訓(xùn)練時尤為重要。兒童少年時期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育還未完善,其反應(yīng)特點(diǎn)為受刺激后易興奮,靈活性較好,可是心、肺等內(nèi)臟器官 ......(本文共 1051 字 )     [閱讀本文] >>


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