所屬欄目：人體經(jīng)筋病
方法是以緩慢、持久的(90～120s)牽拉方式,直接施加力到肌肉或軟組織上,達(dá)到增加肌肉的柔軟度和消除軟組織的僵緊或活動(dòng)受限。 ......（本文共 63 字 ） [閱讀本文] >>
知識(shí)貝殼
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