調(diào)吊的體育健身價(jià)值

作為一個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，“調(diào)吊”要一個(gè)人在一塊懸布上完成一整套靜、動(dòng)、旋、轉(zhuǎn)、翻等高難度的動(dòng)作，對(duì)發(fā)展人體的力量、靈敏、柔韌、速度、耐力等各項(xiàng)身體素質(zhì)，都具有很高的價(jià)值。前庭耐力是飛行學(xué)員必備的特殊身體素 ......（本文共 1211 字 , 4 張圖）     [閱讀本文] >>