三、維生素A

維生素A為脂溶性維生素,排泄不高。過(guò)量攝入維生素A不會(huì)增加皮膚、粘膜對(duì)感染的抵抗力,反而會(huì)引起中毒,損害身體健康。過(guò)多的維生素A在體內(nèi)蓄積產(chǎn)生毒性作用稱為維生素A過(guò)多癥。成年人每日攝入200～500萬(wàn)IU維生素A會(huì)發(fā)生急性中 ......（本文共 442 字 ）     [閱讀本文] >>