夏季更要注重營養(yǎng)

少攝入富含酪氨酸的食物：因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)，也就是說黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的，所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。 推薦閱讀    　多攝入富含C的食 ......（本文共 405 字 ）     [閱讀本文] >>