OL年底加班不發(fā)胖 教你這樣吃才減肥

危險(xiǎn)食物：甜食　　熬夜時(shí)，有人認(rèn)為吃甜食可以補(bǔ)充熱量，其實(shí)甜食也是熬夜大忌。后或熬夜時(shí)，不要吃太多甜食，高糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人興奮，卻會(huì)消耗維生素B群，導(dǎo)致反效果，也容易引來(lái)肥胖問(wèn)題。推薦閱讀 ......（本文共 940 字 ）     [閱讀本文] >>