五、隨球送出球拍

應(yīng)在跨出腳的前方擊球——球拍向下的動(dòng)作會(huì)使球下旋,拍面應(yīng)稍向后斜,身體向前移動(dòng),手腕繃緊,前臂和肩應(yīng)穩(wěn)定以便出拍擊球。注意不能讓手腕下垂。如遇低球,應(yīng)屈膝使球拍仍能保持在齊腰處擊球。前揮動(dòng)作由高向低,不要讓球一 ......（本文共 145 字 ）     [閱讀本文] >>