二、運(yùn)動(dòng)增肌的生化基礎(chǔ)

(一)肌肉蛋白質(zhì)合成增加運(yùn)動(dòng)增肌的原因在于,在訓(xùn)練后足夠的恢復(fù)時(shí)間內(nèi),在營養(yǎng)素和能量物質(zhì)補(bǔ)充的幫助下,肌原纖維蛋白質(zhì)大量合成,肌細(xì)胞體積增大;肌纖維周圍結(jié)締組織增厚,肌肉毛細(xì)血管網(wǎng)增生,整個(gè)肌肉變得更為發(fā)達(dá)。肌肉對(duì) ......（本文共 731 字 , 3 張圖）     [閱讀本文] >>