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中老年保健(2022年11期)
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- 基本信息
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:中日友好醫(yī)院
:月刊
:1002-7157
- 出版信息
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: 精品文化;精品科普
:13618篇
目 錄
- 解讀新指南準(zhǔn)則五:“少鹽少油,控糖限酒”
- 解讀新指南準(zhǔn)則六:“規(guī)律進(jìn)餐,足量飲水”
- 解讀新指南準(zhǔn)則七:“會(huì)烹會(huì)選,會(huì)看標(biāo)簽”
- 解讀新指南準(zhǔn)則八:“公筷分餐,杜絕浪費(fèi)”
- 居家運(yùn)動(dòng)——下背部練習(xí)(初級(jí)篇)
- 如何告別“大肚腩”
- 藥食兩用的白果——吃法有講究
- 初冬食補(bǔ)
- 如何面對(duì)喜歡“說(shuō)教”的老爸?
- 怎樣施肥植物才能長(zhǎng)得更壯、更好?