閱讀衛(wèi)生
閱

閱讀衛(wèi)生　　　yuè dú wèi shēng

防止因閱讀引起眼睛疲勞而提出的衛(wèi)生要求。在閱讀寫字時，坐的姿勢要端正，眼睛與書本之間距離要保持33厘米（約一市尺）；連續(xù)看書寫字45分鐘要休息片刻或向遠處眺望一會。不在光線暗弱或直射陽光下看書寫字，不躺在床上看書，不走在路上看書，不在開動的車廂里看書。