整理活動(dòng)
整

整理活動(dòng)　　　zhěng lǐ huó dòng

體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練結(jié)束時(shí)所做的輕松練習(xí)。目的是使經(jīng)過(guò)一定時(shí)間和強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后的身體得到放松，消除疲勞，以便轉(zhuǎn)入勞動(dòng)、工作或?qū)W習(xí)。其內(nèi)容須根據(jù)基本練習(xí)的形式和性質(zhì)恰當(dāng)選擇，才能充分發(fā)揮其作用。